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Webinar
Mentale Gesundheit "Weg zur inneren Stille"

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Kursinhalt

Zwei Jahre Covid19-Pandemie haben tiefe Spuren im Gehirn bei uns hinterlassen. Die täglich steigenden Infektionszahlen und womöglich eine eigene Erkrankung, sowie der Ausfall von Mitarbeitern aufgrund einer Quarantäne am Arbeitsplatz, beunruhigen uns zusätzlich. Unsere physischen und psychischen Akkus benötigen dringend Energie.

Die täglichen Nachrichten und Bilder aus der Ukraine belasten uns zusätzlich und bei vielen schlägt unser Notfallprogramm im Gehirn an. Wir haben negative Gedanken.

Negatives Denken führt zu negativen Emotionen, zu unangenehmen körperlichen Reaktionen und zu negativem Verhalten. Du fühlst, wie du denkst und schlussendlich denkst du so, wie du dich fühlst.

Ein Gefühlschaos aus Hilflosigkeit, Angst, Wut und Überforderung wird dein ständiger Begleiter.

Erlebe anhand praktischer Beispiele, wie du nur durch Gedanken dein Gehirn verändern kannst und wie sich diese Vorgänge im Kopf positiv auf dein tägliches Leben auswirken. Du wirst staunen, was du über dich und dein Gehirn erfährst. Es lohnt sich, mehr über die kostbarste aller Schatztruhen, das menschliche Gehirn, zu erfahren.

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01

SEMINARBEITRAG: € 70,- exkl. MwSt.

02

Teilnehmerzahl

Mindestteilnehmerzahl: 6
maximale Teilnehmerzahl: 10
03

Anmeldeschluss

bis 4 Tage vor Termin

Trainerin

Frau Mag. Dr. Heidemarie Leitner
Pädagogische Psychologin, Unternehmensberaterin

Frau Mag. Elisabeth Schneider