Telefon.: 01 7607028150     |    office@bestatterakademie.at

Gesundes Sitzen-Heben-Tragen

WIFI St. Pölten
3100 St. Pölten, Mariazeller Straße 97

Donnerstag, 23. Juni 2022
9 - 16 Uhr

Image

Kursinhalt

 

GESUNDES SITZEN-HEBEN-TRAGEN

Gesund und fit zu sein und zu bleiben lässt sich einfach in den Berufs- und Freizeitalltag integrieren – wenn man weiss wie und einige kleine Details in seinen Tagesablauf integriert. Gerade im Berufsalltag des Bestatters gibt es oft Situationen, die unseren Bewegungsapparat und unser mentales Gleichgewicht vor Herausforderungen stellen. Ziel ist es, einen GESUNDEN Mittelweg – „die Work-Life-Balance“ zu finden:

  • zwischen körperlicher und mentaler Forderung und Entspannung,
  • Muskelkräftigung und Dehnung
  • sowie die Schulung der Fähigkeit, zu erspüren was DU brauchst.

Unser Ziel für das Seminar:

  • Vermittlung des Wissens, wie diese Balance erreicht werden kann,
  • diese einfachen Skills sichtbar zu machen und
  • Anleitungen für das korrekte Ausführen zu geben.

Wir freuen uns auf darauf! 

Zur Onlinebuchung

Hinweis auf unser Online Anmeldeformular:
Diese Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben oder anderen zugänglich gemacht.

01

SEMINARBEITRAG: € 380,- exkl. MwSt.

inkl. Kursunterlagen, Seminargetränke und Mittagessen
02

Teilnehmerzahl

Mindestteilnehmerzahl: 7
maximale Teilnehmerzahl: 12
03

Anmeldeschluss

1. Juni 2022

Trainerin

LIM-Stellvertreterin Verena Haselböck, Bestatterin und Yogalehrerin

Verena Haselböck

Trainer

Christoph Wiesinger, Personaltrainer

Verena Haselböck